红糖加一物,瘦身排毒养颜又补血 !

2020-04-06  来自: 福建省元荟科技集团有限公司 浏览次数:61

红糖一直被认为是补血圣品

女性经期来一杯红糖水

能够有效的缓解痛经和驱寒

其实红糖的功效远不如此

不同的食物搭配红糖

能够起到不同的效果


红糖+红枣

红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。


秋冬喝这款糖水,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。


 做 法  把红枣切开,扔去红枣核。用水浸泡一夜,红枣连浸泡的水一起放入锅中煮开。加入适量红糖,大火煮开后小火再煮五至十分钟,即可盛起。


红糖+柠檬

柠檬是美容圣品,经常用新鲜的柠檬加红糖或蜂蜜饮用,能使皮肤变得白嫩有光泽,同时用水稀释柠檬汁做润肤水,还能美白祛斑。


柠檬去火消炎,有清凉的作用;红糖健脾暖胃,有补血的作用。红糖柠檬水,开胃消食,能排出体内毒素,使面部红润有光泽。


 做 法  将半棵柠檬切片,放适量红糖,注入70°左右的温水,不要用热水。把红糖搅拌均匀就可以喝啦。


红糖+生姜

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。


秋冬季节多喝红糖生姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!


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